Grenzen stellen in de zorg
Vriendelijk, menselijk en professioneel blijven, zonder over je eigen grenzen heen te gaan.
Training professioneel begrenzen in de zorg
Zorgprofessionals zijn gewend om klaar te staan voor anderen. Dat is een kracht, maar ook een risico. Want wie altijd beschikbaar is, altijd helpt en moeilijk nee zegt, kan zichzelf langzaam kwijtraken.
In deze training leren deelnemers hoe zij vriendelijk, menselijk en professioneel kunnen blijven, zonder over hun eigen grenzen heen te gaan.
Voor wie?
Deze training is geschikt voor zorg- en welzijnsmedewerkers die moeite hebben met nee zeggen, veel verantwoordelijkheid voelen, snel schuldgevoel ervaren of regelmatig meer doen dan eigenlijk haalbaar is.
Herkenbare situaties
Een collega vraagt steeds of jij nog iets kunt overnemen.
Een cliënt claimt veel aandacht.
Een familielid verwacht dat je altijd bereikbaar bent.
Je leidinggevende vraagt of je toch nog extra kunt werken.
Je zegt ja, terwijl je voelt dat je eigenlijk nee bedoelt.
Je blijft vriendelijk, maar voelt ondertussen irritatie of uitputting.
Wat leer je?
Tijdens deze training leer je:
Herkennen waar jouw professionele en persoonlijke grenzen liggen.
Begrijpen waarom je soms ja zegt terwijl je nee bedoelt.
Duidelijk nee zeggen zonder bot of hard te worden.
Vriendelijk blijven zonder jezelf weg te cijferen.
Omgaan met schuldgevoel, druk en verwachtingen van anderen.
Grenzen stellen richting collega’s, cliënten, familieleden en leidinggevenden.
Verschil maken tussen betrokkenheid en oververantwoordelijkheid.
Wat kun je na afloop?
Na afloop van de training kun je:
- Sneller merken wanneer je grens bereikt is en daarop handelen.
- Rustiger en duidelijker aangeven wat wel en niet kan.
- Nee zeggen op een professionele manier.
- Minder vanuit schuldgevoel reageren.
- Beter omgaan met druk van anderen.
- Je eigen energie en belastbaarheid beter bewaken.
- Steviger staan in contact met collega’s, cliënten en familie.
Werkvorm
De training bestaat uit een korte theoretische uitleg, praktijkvoorbeelden, reflectie, oefeningen en herkenbare praktijksimulaties met een trainingsacteur.
Duur en prijsindicatie
Deze training is beschikbaar als dagdeel of volledige trainingsdag.
Adviesvariant: 1 volledige trainingsdag met trainingsacteur.
Prijsindicatie met acteur: vanaf € 1.895 excl. btw per dag.
Locatie, ontvangst en lunch op aanvraag.
Wie geeft de training?
Deze training wordt gegeven door Mike Kuyt, trainer, coach en trainingsacteur op het gebied van communicatie, weerbaarheid, agressiehantering en persoonlijke ontwikkeling. Mike maakt zichtbaar wat er in een gesprek gebeurt, zodat je leert professioneel, menselijk en duidelijk te blijven op momenten dat het schuurt.
Maatwerk en groepsgrootte
De beschreven training vormt het uitgangspunt. In overleg kan de inhoud worden afgestemd op de doelgroep, de praktijksituaties, de leerdoelen van de organisatie en de individuele leerwens van de deelnemer. De kern van de gekozen training blijft daarbij leidend, zodat het programma praktisch, scherp en uitvoerbaar blijft.
Voor voldoende oefenruimte, interactie en persoonlijke feedback werken we bij voorkeur met groepen van 8 tot 10 deelnemers.
Wilt u deze training aanvragen of eerst de mogelijkheden bespreken? Wij denken graag met u mee.